八部金刚功

bf123 · 发表于 2024-8-25 06:51

嗯，早上空气就是好，每天6点起床，练哈八部金刚功，一天到晚精神都好，没练之前，总是打哈欠，乏力，感觉不到饿，自从练了这道家的养生功，明显感觉到身体状态的变化！老祖宗留下的东西，就是好！大家也可以去练练

网事如风011 · 发表于 2024-8-26 12:23

啥子蛤蟆功？学青蛙跳么

bf123 · 发表于 2024-8-26 12:26

网事如风011 发表于 2024-08-26 12:23
啥子蛤蟆功？学青蛙跳么

道家养生功

程大大 · 发表于 2024-8-27 19:06

我只晓得八段锦

bf123 · 发表于 2024-8-27 19:11

程大大发表于 2024-08-27 19:06
我只晓得八段锦

这个比八段锦来的凶

张正国 · 发表于 2024-8-28 04:43

怎么练？不会怎么办？哪里在教？

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