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嘀嘀嘀 发表于 2024-08-30 20:29 你准备怎么减肥
粉鼻子 发表于 2024-08-30 22:04 都是看自己恒心,我都是天天下午一个小时的时间运动,每周休息2天。硬生生把自己练成脂包肌了
体育馆二手车! 发表于 2024-08-31 10:53 加我,互相监督
吖头123321 发表于 2024-08-30 21:43 调个闹钟,到时间动起来流行……我就这样的,祝你成功
笼笼 发表于 2024-09-01 08:27 不饿肚子,光是锻炼不行,我跳操已经跳了半年了,一斤都没瘦,但是肉紧实了
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